Бургас ще отбележи Световния ден на йогата – 21 юни, с поредица от събития, посветени на индийското учение. Основното събитие ще бъде на 21 юни от 08.30 до 20.00 часа в КЦ „Морско казино“. В проодължение на няколко часа всеки посетител ще има възможността да се включи в йога практики и медитации, беседи и обмяна на информация в посока йога, здраве и хармония.То е под егидата на министър-председателя на Индия Нерендра Моди, индийското посолство и посланик Н.Пр. г-н Раджеш Кумар Сачдева, Българска федерация по йога.
Всички практики са безплатни.
Честванията на Деня на йогата ще започнат още в понеделник и ще продължат до петък.
Ето и подробната програма на Седмица на йогата в Бургас:
Безплатни практики от 07.00 на платформата за йога пред хотел „Приморец“ в Морската градина.
Инструктори:
Надежда Прокопова – понеделник и вторник
Николай Георгиев – сряда
Димитър Карагьозов – четвъртък
Ваня Михайлова – петък
ПРОГРАМА:
08:30 – 10:00 Йога практика по системата на Б.К.С. Айенгар с Ваня Лучкова;
Tема: Симетрия,стабилност и баланс.
10:00 ОТКРИВАНЕ на Международния Ден на Йога с песни и танци от група Кришна-съзнание; типични за Индия облекла, рисуване на Хенна, музикални инструменти и мантра през целия ден на открито;
*Гост за откриването: Джа (Петър)
Демонстрация на Йога Асани – съвършен баланс на тяло, ум и дух;
10:45 – 12:00 Виняса Флоу Йога с Надежда;
12:15 – 13:30 Ащанга Йога практика с Милена;
13:45 – 14:45 Детска Йога с Надежда (деца на възраст от 3 до 7 год.);
15:00 – 15:45 – Офис йога, дишане и медитация (семинар „Изкуството да живееш“ – прости йога упражнения, които могат да се правят на работното място, както и дихателни техники за освобождаване от стрес и зареждане с енергия);
15:00 – 15:45 АЕРО Йога – практика водена от Милена на йога платформа, изнесена в Морска градина;
16:00 – 18:00 Пранаяма, Хатха Йога и беседа с Димитър;
18:00 – 19:30 Медитация с тибетски купи – Видко;
19:30 ЗАКРИВАНЕ на събитието с киртан;
Учителите, които ще бъдат част от събитието ще ни дадaт ясна представа за философията и различните практики на йога и медитация.
Вратите ще бъдат отворени за всеки любопитен да се докосне до даровете на йога, входът е свободен за различните събития през деня. Ще има щандове с представяне на различните школи и клубове в града, книги и издания, аксесоари, дрехи, олиа и масла, чайове, храни – вегетарианска и индийска, рецепти и продукти част от пътя за постигане на здраве и хармония на тялото, ума и духа.
